20 Kilo Verdiren Bergüzar Korel Diyeti! Sırrını Paylaştı
8 ayda 20 kilo veren Bergüzar Korel, formunu nasıl koruduğunun detaylarını verdi.
Bergüzar Korel, son 8 ayda 20 kilo vermiş ve sağlıklı formunu korumak için çaba sarf ediyor. Oyuncu, eski kilosuna geri döndüğü zamanlara dair bazı detayları paylaştı. Beslenme alışkanlıklarını değiştirmiş ve su içerek kendini oyalayarak yeme isteğini bastırmaya çalışıyor. Son zamanlarda bahar detoksuyla da ilgileniyor ve sosyal medya hesabından bu süreci paylaşıyor.
Korel, Instagram’da bahar detoksuyla ilgili bilgilerini takipçileriyle paylaşırken, detoks sürecinde akşam yemeklerini atladığını ve yerine muz, çilek, beyaz peynir ve yer fıstığı gibi sağlıklı atıştırmalıklar tercih ettiğini belirtti. Kendini aç hissettiği zamanlarda ise su içmek suretiyle bu hissi bastırmaya çalıştığını ifade etti. Ayrıca, formunu korumak için düzenli olarak bir diyetisyenle görüşmeye devam ediyor.
