Kategori: Sağlık

Aşırı şeker tükettiğinizde vücudunuzun size gönderdiği 3 sinyal

Aşırı şeker tüketimi, vücudunuzda çeşitli olumsuz etkilere yol açabilir. Peki, vücudunuz bu durumu nasıl bildirir? İşte fazla şeker tükettiğinizde vücudunuzun gönderdiği üç önemli sinyal…

Kış enfeksiyonları çocukları tehdit ediyor

Kış enfeksiyonlarının çocuklar arasında yaygınlaştığını belirten Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Yakup Çağ, çocukların bu hastalıklardan korunması için hijyen önlemlerinin alınması, bağışıklık sisteminin desteklenmesi ve kalabalık ortamlardan uzak durulması gerektiğini söyledi.

Uzamanından uyarı: Obezitede Avrupa şampiyonuyuz

Aralıklı oruç için en iyi saatler hangileridir?

Popüler bir sağlıklı yaşam trendi olan aralıklı oruç, ne yiyeceğinizden ziyade ne zaman yiyeceğinize odaklanır. Kilo kaybını ve çeşitli sağlık yararlarını teşvik eden dönüşümlü yeme ve oruç dönemlerini içerir. Önemli yöntemler arasında alternatif Gün Orucu ve 5:2 yöntemi bulunur. İdeal oruç saatleri, bireysel sirkadiyen ritme, sağlık hedeflerine ve yaşam tarzına bağlıdır.

Tüm hekimlere estetik işlem yapma izni veren yönetmeliğe tepki: Ehliyeti olana “Hadi gel, şu uçağı da sür” demekle aynı şey

“Kişi hekim de olsa bir sertifika vermekle olur mu bu iş? Ayrıca bu sertifikaları kim verecek, nerede verecek, neye göre verecek? 2-3 haftalık bir eğitimle 6 yıllık uzmanlık eğitimi aynı mı?”

İzmir’deki sağlık emekçilerinden iki dakikalık muayene süresine tiyatro oyunuyla protesto

Et ve kemik suyu ile sağlığınıza şifa katın

Diyetisyen Gamze Çakaloğlu, “Et ve kemik suyu, eklem sağlığından cilt elastikiyetine kadar pek çok fayda sağlıyor. Sıvı altın olarak bilinen bu besin, kış aylarında bağışıklık sistemini güçlendirmede de etkilidir” dedi.

Beslenme uzmanı en sağlıklı kuruyemişleri açıkladı

Kuruyemişler ve tohumlar, protein, sağlıklı yağlar, lif, vitamin ve mineraller açısından zengin olmalarıyla bilinir. Peki, hangilerini tüketmek daha faydalı? Beslenme ve sağlık uzmanı Cory Rodriguez, kuruyemişlerin sağlığa katkıları ve kilo kaybına destek olabilecek türleri hakkında rehber niteliğinde bilgiler sundu.

Kaygı, stres, özsaygı ve özgüven kaybı! Teknolojinin bedeli psikolojik sorunlar mı?

Yapay zeka nedeniyle işini kaybetme korkusu, günümüz iş dünyasında giderek daha yaygın bir endişe haline geliyor. Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, yapay zeka teknolojisinin hızla ilerlemesiyle ortaya çıkan işini kaybetme korkusu, bir diğer adıyla Post-Luddism hakkında bilgi verdi.

Dirençli bakterilere karşı yeni aşı

Konya’da Selçuk Üniversitesi Aşı Geliştirme Uygulama ve Araştırma Merkezi’nde; antibiyotiklere dirençli bakterilere karşı yaklaşık 19 aydır aşı çalışması gerçekleştiriliyor.

“Mekanik ağrıların tedavisinde doğru teşhis büyük önem taşıyor”

“Sinirsel kaynaklı ağrılar genellikle boyun ve bel fıtıkları, omurga kanal darlığı, sinir sıkışmaları gibi nörolojik sorunlardan kaynaklanırken, mekanik ağrılar arasında miyofasiyal ağrı sendromu, eklem kireçlenmeleri, bağ ve kas yaralanmaları gibi rahatsızlıklar yer alıyor”

Balon

Küçük çocuk baloncuyu takip ederken, çok büyük bir şaşkınlık içindeydi. Onu hayrete düşürüp kendinden geçiren şey, “bizim eve bile sığmaz”