Aralıklı oruç için en iyi saatler hangileridir?
Popüler bir sağlıklı yaşam trendi olan aralıklı oruç, ne yiyeceğinizden ziyade ne zaman yiyeceğinize odaklanır. Kilo kaybını ve çeşitli sağlık yararlarını teşvik eden dönüşümlü yeme ve oruç dönemlerini içerir. Önemli yöntemler arasında alternatif Gün Orucu ve 5:2 yöntemi bulunur. İdeal oruç saatleri, bireysel sirkadiyen ritme, sağlık hedeflerine ve yaşam tarzına bağlıdır.
Read more
Eskişehir’de 5 kişiyi bıçakla yaralamıştı; maskeli, kasklı saldırgan için istenen ceza belli oldu
Eskişehir’de 5 kişiyi bıçakla yaralamıştı; maskeli, kasklı saldırgan için istenen ceza belli oldu
Read more
Bakan Memişoğlu: Yeni bir dönemi başlatıyoruz
Sağlık Bakanı Kemal Memişoğlu, Ambulans yönetmeliğinin güncellenmesiyle vatandaşlara daha kaliteli sağlık hizmeti sunulacağını belirtti.
Read more
Özel kolejde öğrencilere istismar iddiası | Öğretmen tutuklandı, şikayetçi aile sayısı 9’a yükseldi
Kocaeli’nin Kartepe ilçesindeki bir özel kolejde öğrencilere cinsel istismarda bulunduğu iddia edilen öğretmen tutuklandı. Şikayet eden aile sayısının ise 9’da yükseldiği öğrenildi.
Read more
Cumhurbaşkanı Erdoğan, Azerbaycan Cumhurbaşkanı Aliyev ile telefonda görüştü
Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, Azerbaycan Cumhurbaşkanı İlham Aliyev ile telefon görüşmesi gerçekleştirdi.
Read more
Dışişleri Bakanı Fidan: Kıbrıs’ta iki devletli çözüm dışında başka bir seçenek yok
Dışişleri Bakanı Hakan Fidan, Lefkoşa’da, Kuzey Kıbrıs Türk Cumhuriyeti Cumhurbaşkanı Ersin Tatar’la ortak açıklama yapıyor. “Ada’da 50 yıl öncesine ait statükoyla çözüm üretilemez” diyen Fidan, “İki devletli çözüm dışında başka bir seçenek yok” diye konuştu.
Read more
ABD Başkanı Joe Biden: Donald Trump’ı yenebilirdim
ABD Başkanı Joe Biden: Donald Trump’ı yenebilirdim
Read more
Tüm hekimlere estetik işlem yapma izni veren yönetmeliğe tepki: Ehliyeti olana “Hadi gel, şu uçağı da sür” demekle aynı şey
“Kişi hekim de olsa bir sertifika vermekle olur mu bu iş? Ayrıca bu sertifikaları kim verecek, nerede verecek, neye göre verecek? 2-3 haftalık bir eğitimle 6 yıllık uzmanlık eğitimi aynı mı?”
Read more
Meteorolojiden hafta sonu uyarısı
Meteoroloji Genel Müdürlüğü’nün tahminlerine göre özellikle Marmara’da 3 gün boyunca kuvvetli yağış görülecek. Sıcaklık, yurdun batı kesimlerinden başlayarak azalacak.
Read more
ABD, Maduro için koyduğu ‘ödül’ miktarını 25 milyon dolara yükseltti
ABD, Venezuela Devlet Başkanı Nicolas Maduro’nun ‘yakalanması veya tutuklanması için bilgi verilmesi karşılığında’ daha önce koyduğu 15 milyon dolarlık ödülü, 25 milyon dolara yükselttiğini duyurdu.
Read more
Tekirdağ’da çakarlı otomobilin sürücüsüne 138 bin lira ceza
Tekirdağ’ın Şarköy ilçesinde çakarlı otomobilin sürücüsü C.E.’ye 138 bin 172 lira ceza uygulandı.
Read more